내성발톱 집에서 치료해보자

내성발톱으로 고생하시는 분들이 많습니다. 제 주위에도 내성발톱으로 치료하면서도 걷는걸 힘들어하는 분들도 봤구요.

내성발톱은 발톱을 너무 짧게 깎는다던지 노화가 진행되었을 때 발톱의 변형이 생기게 되는 현상을 말합니다. 이런 경우 거의가 염증으로 고생하게 되는데 발 끝에 무언가가 살짝만 닿아도 엄청난 통증을 유발시키게 됩니다. 내향성 발톱으로 고생하고 있으신 분이 있다면 집에서도 치료 할 수 있는 방법을 실행해 보셔서 하루빨리 다시 건강한 발톱을 찾으시기 바랍니다.

1. 소금물에 족욕하기

따뜻한 물에 발을 담궈 발톱을 유연하게 만들면 발톱이 살에 덜 파고 드는데요. 일주일에 3회, 20여분 정도 따뜻한 소금물에 발을 담궈서 딱딱한 발톱이 살을 파고드는 것을 방지해보세요.

2. 발톱 사이에 솜넣기

발톱에 솜을 넣게 되면 솜이 발가락과 발톱 사이에 쿠션역할을 하게 되어 통증을 완화시킨다고 합니다. 솜의 이물질 때문에 집에서 실행하기에는 다소 비추하는 방식이지만 통증이 너무 심하시다면 시도해보시기 바라며, 솜을 넣고도 통증이 지속적일 경우에는 전문의의 진찰을 받아 보셔야 합니다.

3. 발 소독은 사과식초로...

내향성 발톱은 파고드는 발톱으로 인해서 살에 상처가 생기게 되며 이로 인해 2차 감염으로 번질 우려가 있습니다. 평상시 발의 청결을 항상 유지하셔야 하고, 가끔 물에 사과 식초를 타서 발을 담그는 것도 해보시기 바랍니다. 사과 식초+물은 발을 소독하는 좋은 방법입니다.

4. 발톱은 일자로 깎기

발톱도 이쁘게 보이려고 둥글게 깎으시는 분들 많으시죠? 내성 발톱은 발톱을 둥글게 자르는 습관으로 인해 생기게 되는건데요. 내성발톱이 이미 진행된 상황이라면 절대 발톱을 둥글게 잘라서는 안되며 특히!! 발톱 양쪽 끝부분을 짧게 자르지 마시기 바랍니다.