반응형 전체 글98 잘못된 다이어트 건강상식 바로알자 우리가 알고 있고 매체에서 알려준 잘못된 다이어트 건강상식을 바로잡읍시다. 일반 광고매체나 언론들의 힘은 사람들의 생각을 뒤흔들 정도로 큽니다.이 부분을 이용해 수익을 낼려고 잘못된 지식을 전파하는 경우가 많은데요.많은 것들 중에 오늘은 다이어트 건강상식 두 가지에 대해서 얘기해보려고 합니다. 1. 칼로리에 대해서....언론에서 칼로리 얘기를 반복적으로 하니까 많은 분들이 칼로리를 계산해서 식단 조절하고 다이어트를 계획하시는데요.생식을 할 때의 100칼로리와 가공된 음식을 먹을 때의 100칼로리는 절대 같을 수가 없습니다.자연식품의 100칼로리는 영양소가 풍부하지만 패스트푸드와 같은 가공된 100칼로리는영양소에 굉장히 제한이 많습니다.건강에 도움이 되는 식품과 해로운 식품은 구별은 하면서 왜 이 두가지 .. 2016. 4. 10. 큰일이네..... 네이버 블로그를 하다가 애드센스의 유혹이 생겨서잠도 안자고 티스토리만 주구장창검색하고 공부했는데....아직도 답이 없어서 이런 글이나 쓰고 있다니..... 전문적이라서 찾아볼게 너무 많네.밤새서 공부하다가 네이버 블로그를 갔더니이건 또 왜이렇게 쉬워졌냐....네이버 블로그는 어느 정도 검색엔진을 알겠는데 티스토리는 어떻게하지첨부터 다시 시작하려니 꾸미기나 설정 외엔다른 자료 찾기도 겁나 힘들고... 개방적인 폐쇄형 블로그인가.... 일단 이렇게 일기라도 쓰면서 대략티스토리 글쓰기를 이해하고 나서제대로 포스팅을 해야겠다....네이버 블로그에서 신경을 많이 썼더니티스토리 블로그를 바로 시작하기가 어렵네. 키워드 뽑는 것만 알아도 좋으련만...... 2016. 4. 9. 이전 1 ··· 10 11 12 13 다음 반응형
